Pročitajte više o knjizi
"Dnevnik jedne sasvim obične mame"
SAMO MAMA
Namenjeno svim mamama i budućim mamama
Zovem se Jelena, iz Beograda sam i imam 31 godina. Završila sam Pravni fakultet Univerziteta u Beogradu, po zanimanju sam diplomirani pravnik. Trenutno nezaposlena. Član sam Udruženja sudija prekršajnih sudova. Učestvovala sam na raznim seminarima i konferencijama na Pravnom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Godinama sam se bavila sportom i nosilac sam brojnih medalja iz karatea. Završila sam kurs stranih jezika, tako da tečno govorim i pišem engleski jezik. Vrlo sam komunikativna, ambiciozna, odgovorna, vredna, organizovana, istrajna, druželjubiva, kreativna, glasna. U slobodno vreme volim da putujem, čitam, istražujem, kao i da krojim i šijem. Volim da učim od drugih ljudi i inspiracija su mi ljudi koji imaju šta da kažu i čije su priče bazirane na sopstvenom iskustvu.
Mama sam dvoje dece. Devojčice rođene u četrdesetprvoj nedelji, carskim rezom i 16 meseci nakon toga dečaka, rođenog u tridesetpetoj nedelji, vaginalnim putem.
Imam potrebu da naglasim da nisam psiholog, nego samo mama, koja želi da svoja iskustva podeli sa vama, da vam budem podrška, kao i da zajedno prođemo kroz sve ono što vas čeka kao trudnice, a sutra i kao mame.
O meni
O čemu ćemo pričati?
Trudnoća, kao najlepši dar od Boga. Međutim, šta ako ne bude sve kako smo planirali? Šta ako se ipak malo pomrse konci, pa umesto najlepšeg perioda, celu trudnoću imaš mučnine, ugojiš se mnogo, hormoni podivljaju katastrofa, nepodnošljiva si sama sebi?
Jasno je da ni jedna trudnica nije ostala neporođena. Iako sve maštamo o savršenom porođaju, bez epiziotomije ili carskog reza, ipak stvari u realnosti budu drugačije. Da li je moguć vaginalni porođaj nakog carskog reza? Da li je brži oporavak od carskog reza ili nakon vaginalnog porođaja?
Završen porođaj i konačno u rukama držite svoje malo čudo. Ali...ne mora uvek da bude tako, šta ako...iz bilo kog razloga beba nije sa tobom? I još na sve to, prvi put se odvajaš od starijeg deteta. Prolaze dani, beba i dalje nije sa tobom. Emotivna nestabilnost počinje...
Razlika između bebe rođene u 41-oj nedelji i bebe rođene u 35-oj nedelji. Da li je istina da bebe rođene carskim rezom "kasne"? Šta se dešava sa bebom koja je rođena ranije? Kako sa njom u bolnici, a kako kod kuće?
Dojenje je najbolji način da se emotivno povežete sa bebom, ali i naravno, najbolji način ishrane za bebu. Ali...da li je dojenje jedina opcija? Da li se i dalje susrećemo sa osudom okoline, ako iz nekog razloga ne dojimo? Kako emotivno utiče na nas prestanak dojenja? Dojenje na zahtev ili dojenje na 3 sata? Kombinacija dohrane i dojenja? Da li je moguće dojenje nakon carskog reza?
Nestrpljenje i uzbuđenje zbog dolaska kući. A onda...Šta kada dođemo kući? Nisu sve mame te sreće da imaju nekoga ko može da im pomogne. Da li je moguće uskladiti obaveze oko bebe i obaveze oko kuće? A pored svega toga, da li je moguće zadovoljiti osnovne potrebe jedne majke sa svim što nas čeka?
Kako možemo da pričamo?
Kolektivna radionica
Kroz naše on line radionice, imaćete priliku da čujete priče iz stvarnog života, obratiće vam se mame, koje su prošle kroz lepe, ali i one koje su prošle kroz manje lepe situacije.
Ova radionca će biti drugačija po tome što vam nećemo pričati bajke, nego ćemo vam ispričati realne priče, nećemo se bazirati na rečniku koji ni same ne razumemo, pričaćemo jezikom majki.
Radionice će trajati 4 nedelje. U jednoj nedelji ćemo se družiti 3 puta u trajanju od 2 sata. Radionicu ću voditi ja, a obraćaće vam se mame i samohrane mame i na kraju svake radionice, obratiće vam se naš psiholog.
U našem timu je i diplomirani psiholog, kojeg ćete moći da pitate sve što vas zanima, kao i da čujete njena mišljenja o psihičkom stanju žene, kada prolazi kroz sve navedene periode.
Nije sramota tražiti pomoć, onda kada vam je ona potrebna.
Traje 4 nedelje.
Prijavljivanje je moguće preko sajta, mail-a, kao i preko instagrama.
Ukoro o novom terminu pete kolektivne radionice.
Cena
6700,00 rsd
Razgovor 1 na 1
Ukoliko ipak želite da vas neko čuje i da sa nekim popričate nasamo o problemima koji vam muče, a vezano za trudnoću, porođaj, i period nakon porođaja, a nemate nikoga u svom okruženju, možete da mi se obratite. I ovaj vid komunikacije ćemo imati on line.Tu sam da vas čujem, da razumem vaš problem, kao i da vas posavetujem, na osnovu svog znanja stečenog tokom majčinskog iskustva.Za termine možete da mi pišete preko sajta, mail-a, kao i preko instagrama, pa ćemo se dogovoriti, da odgovara i meni i vama.Razgovor 1 na 1 može biti u trajanju od 1h ili 2h.
Cena
1500,00 rsd - 1h
2200,00 rsd - 2h
Razgovor sa psihologom
Ukoliko vam je ipak potreban razgovor sa stručnim licem, molim vas da mi pišete, pa ću vam proslediti podatke da se čujete sa našim diplomiranim psihologom.
Reč psihologa
"Drage mame, želim da vam se na ovaj način predstavim i pozdravim. Moje ime je Anđela, ja sam diplomirani psiholog i RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom. Radim u jednoj osnovnoj školi sa decom sa smetnjama u razvoju i prethodnih godinu dana sam učestvovala u pružanju psihoterapeutske podrške u Savezu Psihoterapeuta Srbije. Zajedno sa Jelenom sam tu da vam pružim neophodnu podršku u najlepšoj ulozi koju život pruža. Radujem se što ću i ja imati priliku da vas upoznam i što ću dosta naučiti od vas. Puno vas pozdravljam, vaša Anđela."
Psihoterapija traje sat vremena.
Cena
3000,00 rsd
Drage mame i buduće mame, dobro mi došle.
Cilj kolektivne radionice i razgovora 1 na 1
Važno je da razumete da niste same i da niste jedina trudnica ili mama koja se susrela sa određenim poteškoćama. I sama sam prošla kroz jedan veoma težak period i razumem koliko je važno da imate u svom okruženju nekoga ko vas razume i ko će vam biti podrška. Mame koje će pričati zajedno sa mnom na kolektivnim radionicama takođe imaju šta da kažu, jer je svaka od njih imala određene probleme sa kojima se susrela i ono što je bitno, objasniće vam na koji način su one uspele da se suoče sa problemom i samim tim da ga reše. Podrška je veoma važna u samom periodu trudnoće, da vas pripremi na ono što tek sledi. Razumemo i vaš umor i vašu isrpljenost i nekada vašu nesnađenost, zato smo tu i zato želimo da zajedno sa vama prođemo kroz ovaj veoma lep, ali nekad i ne tako lak period.
Sa druge strane postoje mame koje nisu raspoložene za kolektivna druženja, više vole da obave razgovor same sa nekim, iz tog razloga sam ja tu da vam se nađem i da sa mnom popričate o svemu što vas tišti. Pokušaću da vam pomognem iz ličnog iskustva ili iz iskustva ljudi u mom okruženju. Svaka mama je savršena mama i najbolja je svom detetu, ali je normalno da nekad imamo neki pad zbog kog nam je potrebna ruka koja će nas opet podići ka vrhu. Budite slobodne da me kontaktirate i da dogovorimo termin da porazgovaramo.
Trudnoća, porođaj i postporođajni oporavak
Drugo stanje
"Bez obzira na to da li je vaša trudnoća pažljivo isplanirana, medicinski podstaknuta ili se dogodila slučajno, jedna stvar je sigurna - vaš život više nikad neće biti isti."
Novi član porodice
"Majka ne ostaje trudna, samo da bi medicinsko osoblje imalo posla. Porođaj je estetski jubilej. To je ženino krunisanje za ceo život."
Dolazak kući
"Uživanje u gledanju dečje lepote i sreće, čini da moje srce bude preveliko za telo."
